imposter syndrome

Onzeker, slecht of imposter syndrome?

Het impostor syndrome, ken je dat? Ik doe dit werk al meer dan 10 jaar en toch.. Soms denk ik weleens: wanneer val ik door de mand? Wanneer gaan mensen ontdekken dat ik eigenlijk helemaal niet creatief ben en maar wat doe. Al zo lang komen die gedachten af en toe op maar al zo lang bewijs ik het tegendeel! Stopt dit ooit? En wat is het eigenlijk?

Wat als ik niks kan bedenken?

Stel je eens voor. Je hebt een opdracht opgehaald bij een klant. Supergaaf. Bedenk een campagne, bedenk een event, laat je creatieviteit werken en help ons. El-ke-keer, zelfs na al die jaren, loop ik weer naar buiten met een stressie gevoel. Wat als we niks kunnen bedenken? Wat als ons creatieve brein ons dit keer in de steek laat?

Is het onzekerheid? Is het dat ik niet genoeg overtuigd ben van mijn eigen kunnen? Ik kan er niet zo goed antwoord op geven. Wat me wel opvalt is dat een opdrachtgever vaak meer vertrouwen in me heeft dan ik zelf.. En dus ben ik er af en toe bang voor dat dit onterecht is. Dat ik een ‘fraudeur’ ben die geld vraagt voor iets, voor creativiteit, dat helemaal niet terecht is.

Het Imposter Syndrome

Een jaar geleden hoorde ik tijdens The Next Web een talk van een designer, Jeany Ngo, van AirBnb. Zij vertelde al over dat Imposter Syndrome. Je voelt je een soort fake die iedereen voor de gek houdt. Ben ik wel intelligent genoeg? Ben ik wel goed genoeg in mijn werk? En dat terwijl de omgeving, je opleiding en je ervaring het tegendeel bewijst. Dat alles maakt je capabel genoeg voor de klus. En rationeel weet je dat ook wel – alleen zo voelt het niet. En… hoe succesvoller je bent, hoe meer je er last van hebt. (blijkt uit onderzoek van bedrijfskundige Vreneli Stadelmaier). Wat er vaak gebeurt zijn twee dingen en ik herken me vooral in die tweede.

  1. Je maakt jezelf onzichtbaar. Je gaat iedere uitdaging uit de weg en behaalde successen bagatelliseer je.
  2. Je gaat heel hard werken. De lat heel hoog leggen of perfectionistisch te werk.

Laatste hadden we een toffe opdracht om een zakelijk event te bedenken. Eenmaal aan de slag konden we maar niet goed genoeg vinden wat we hadden bedacht. We bleven maar doorwerken, doordenken en het ene na het andere concept bedenken. En weet je wat? De opdrachtgever was al blij met concept nummer één! Hoe hadden we het zover kunnen laten komen? Veel te veel uur aan besteed en veel te veel energie. Waarom waren niet overtuigd genoeg?

Het is een gek verschijnsel dat impostor syndrome. Het kan met bescheidenheid te maken hebben of onze prestatiecultuur. Ik weet wel dat het eigenlijk nergens voor nodig is. Soms is het beter om met dat stemmetje in je hoofd in gesprek te gaan. Of even afstand van je werk te nemen en je te realiseren dat het goed werk is. Tegen jezelf te zeggen dat je capabel bent, veel ervaring hebt en dat wanneer jij overtuigd ben van je idee dat je een ander ook kan overtuigen.

Natuurlijk komen we met een oplossing!

Want het gekke is. Er komt al-tijd een oplossing. Altijd een antwoord op die vraag. De creativiteit gaat stromen en het werkt. Dus waar heb ik me dan druk om gemaakt en waarom? Misschien is het een mechanisme dat je scherp maakt? Een soort onbewuste tactiek van je brein waardoor je die knop kan aanzetten. In ieder geval is het beter dan het Dunning-krugereffect: dan ben je te dom om door te hebben dat je dom bent. De Amerikaanse hoogleraar sociologie Jessica Collet deed hier onderzoek naar en zegt erover: ‘Deze mensen voelen zich allesbehalve een oplichter. Ze denken precies te weten waar ze mee bezig zijn. Maar wat blijkt: ze weten zo weinig, dat ze niet zien hoe weinig ze weten.’ Ook lastig…

Geen onzekerheid of gebrek aan zelfvertrouwen

Overigens staat het impostor syndrome niet gelijk aan een gebrek aan zelfvertrouwen. Wetenschappelijk onderzoek vond geen correlatie en ook expert Vreneli Stadelmeier spreekt naar eigen zeggen regelmatig razend succesvolle mensen die echt wel weten wat ze in huis hebben, maar tegelijkertijd ‘gek worden van zichzelf’. Ik herken dat ook wel. Echt onzeker ben ik niet. Ik ben vaak nuchter over de opdrachten en heb zin om eraan te werken. En diep in mijn hartje weet ik ook wel dat er een oplossing of een tof idee tevoorschijn komt. Als ik dat maar hardop blijf zeggen tegen mezelf komt het vaak goed!

Ik ben eigenlijk wel benieuwd. Heb jij weleens last van het impostor syndrome?
Laat het achter in de reacties hieronder!

Groetjes Cristel (Co-Founder RC)

De laatste opmerking en 1 andere opmerking(en) moeten worden goedgekeurd.
0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *